はじめに

人の生命活動の源であるエネルギーは、５つの要素全てのバランスが保たれている健康な状態によって保たれています。 これらのエネルギーが不足すると、どこかの要素の生産が衰えてしまいます。

化粧品と同じで、どんなサプリを選べばいいの？と、多くの方が悩まれていることと思われます。テレビ番組や雑誌などの健康情報を、そのまま参考にしても良いのですが、それらも結果的にはズバリ根拠のあることでは無いようです。ここでは、ドクターズサプリを大胆にも大きく５種類に分類してみました。
５０の問診から、どの分野の力がおとっているのかを判断しているのでぜひサプリ選びの参考にして下さい。（日置医学博士監修）

５つの要素のバランスと健康

人の生命活動の源であるエネルギーは、５つの要素全てのバランスが保たれている健康な状態によって保たれています。これらのエネルギーが不足すると、どこかの要素の生産が衰えてしまいます。

バランスが崩れたら

ひとつの要素が崩れると、引きずられるように他の要素も崩れ、様々な症状が表れてきます。例えば、更年期で”ホルモンバランス”が崩れると、ホルモンのが低下は、免疫力の低下へと直結します。それにより更に様々な症状が出てくるわけです。

全てのバランスが崩れると、さらに様々な症状を引き起こします。

終わりに

大切な事は、まず自分の状態を知るということです。バランスが悪いのであればまず、バランスを補うように意識的に生活をしてみて下さい。